SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Tak jak w temacie... Mozecie sprawdzic cykl? Bo z tego co mam takie cos wymyslilem... Enanthate 500mg e5d 1-14week Boldenon 400mg e7d 1-13week Meta 20mg ed 1-3week Meta 30mg ed 4-6week Prop 200mg e2d 14-15week Tomaxifen 20mg ed 1-15week Clomit mam 48szt 50mg i kiedy go zaczac brac? HCG 2x 5000 i kiedy go strzelic? czy w połowie też?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2015-04-12 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie czy siłownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam mały dylemat. A mianowicie nie wiem czy brać się za odchudzanie z ćwiczeniami czy tylko za siłownie. Kiedyś się odchudzałem ale powoli wracam do dawnej wagi. Możecie mi poradzić co najlepiej robić ewentualnie jakieś suplematy wspomagające.?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-11-29 20:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firma Activita???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co mozecie powiedziec o produktach tej firmy?? Gdzie kolwiek pojde do jakiegos sklepu to mi mowia ze nie maja nic z tej firmy bo to syf i nie oplaca sie tego brac?? To prawda?? Bo wsumie to oferte maja calkiem niezla, teraz hmb kosztuje u nich 80 blaszek... pomozcie?? :D Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2004-05-28 11:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 1

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie odnośnie nitrobolonu ponieważ zacząłem go brać i nie wiem czy można pić kawę istotne jest to dla mnie o tyle ze wstaje wcześnie rano 4.30 i kawa z rana czasem jest konieczna. Ogólnie to chciałbym się jeszcze dowiedzieć co jest niewskazane przy nitrobolonie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-07-09 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam obecnie te produkty White Flood + Cell Pump + Whey GainBody oczywiscie to jest pompa No jablczan kreatyny i gainer i mam dylemat w jakich porach brac co z czym dziekuje z gory za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2008-12-31 14:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Odblokowac tescia 15 strzalow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie . Zaczynam sie bawic w te sprawy i kolega zaproponowal mi 15 strzal tescia tylko jak do tego sie odblokowac i w jaki sposob to brac ? czy co 2 dzein tescia a odblok po ilu dniach poprostu nie znalazlem odpowiedzi na to pytanie . dzieki z gory !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-06-24 22:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 18 lat waze 82kg 184 cm Biceps i barki ladnie rozbudowane lecz mam problem z klatka od roku- 2 lat mam tak jak by "cycki" nie wiem co juz z tym robic czy to hormony czy jak ?? pomozcie moze wiecie cos na ten temat jakies cwiczenia albo cos brac na to ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2010-07-15 01:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Ekspertow!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka kreatyne byscie polecili ceny nie maja znaczenia.Konkretnie przymierza, sie do olimpa creapure pyruvate i z trego co slyszalem to jest niby najlepsza.Ale czy oplaca sie ja brac czy stosowac cos innego ?? Prosze o szybka odpowiedz!! z gory dzieki Thot7

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2003-08-29 00:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek? - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam! Jakis miesiąc ttemu zacząlem przygodę z siłownią! Stosuję już dietę ckd. Chciałem się dowiedzieć 1. od czego mam zacząć na samym początku? 2. Co i po jakim czasie można brac? Strasznie dużo tych wszzystkich suplementów:) Przez przypdek zamieściłem tego posta w innym dzile!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2004-11-07 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest wykonalne?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zeszłym roku, gdy nie trenowałem wziełem z kumplami 52kg na klate, teraz biorę 75kg. Za rok chciałbym brac udział w szkolnych zawodach w wyciskaniu na klate trenuje pół roku i czy dało by radę za rok wsiąść co najmniej 100kg diety nie mam ale staram się jeść regularnie i zdrowo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-04-21 15:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amin przed tabata

    Temat
    Trening w domu

    opłaca sie brać aminokwasy przed tabata co by miesni nie popalic czy dobry posilek przedtabatowy wystarczy? bo jednak 4minutowe machanie lapami to spory katabolizm w porownaniu do x serii na jakas partie robie laczone machanie bez udzialu nog...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-11-14 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekaw jestem ile będę musiał sie odblokowywać po 100 mietka 10 decki stezenie 200 mg\2 ml i 5 omki.i co lepiej brac clomid czy nolvadex. Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2008-06-22 20:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl- pomoc

    Temat
    Doping

    Witam Mam zamiar zrobić pierwszy cykl z koksami, mam 21 lat, ćwiczę 2 lata z przerwami,stosowałem już różne kreatyny, białka, gainery. Mam 300 tabs mety i 5 paczek prolongatum Myślałem, żeby brać 6 tabs mety dziennie po 2 szt, i 3 ampułki prolo tyg co sądzicię?? proszę o normalne odp z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-03-12 14:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Niedawno zakupiłem kreatynę, l-glutaminę, dekstrozę i bcaa z TREC'a. Chciałbym zacząć suplementację ale nie bardzo wiem ile i kiedy mam to brać? I co powinienem dokupić aby mieć duże przyrosty masy i siły po zakończeniu suplementacji? Z góry dziękuję za podpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2004-02-22 17:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ile kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano mam pytanko, ile tyg powinno się brać kreatynę w cyklu?? i jaki musi być odstęp żeby rozpocząć kolejne dawkowanie kreatyny po przerwie?? bo słyszałem pare różnych wersji:/, co wy sądzicie? z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2004-12-10 18:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie wazne prosze o odp......

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    siema mam pytanie niech ktos mi napisze jak chce sie brac udzial z zawdach kulturystycznych czy trzeba miec koniecznie sponsora czy na debiutach mozesz sie zapisac i sobie ot tak startowac. Prosze was abyscie mi wytumaczyli o co tam chodzi....... z gory thx

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2006-03-24 19:50:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak mam to wszystko brać ???????? POMOCY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kupiłem ostatnio MASS XXL, NITROBOLON I, MULTIPAC 36(TRECA), CARBO(OLIMP), GLUKOZAMINE(VITALMAXU)... Sytuacja wyglada w ten sposób MUSZE KONIECZNIE PRZYTYĆ potrzebuje wiedziec kiedy i jak mam brac każdy z tych suplementów,co i ile do tego jeść? PS.Mam 173 cm. wzrostu i waze 55 kg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-12-07 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam maly dylemat a mianowicie mam mozliwosc zakupu 4,5kg oryginalnego bialka z Olimp-u Sojovit 85% za 98 zl. Ale data waznoisci to 11.09.2007 a zaczolbym je brac dopiero w pazdzierniku i nie wiem czy kupywac. Co o tym sadzicie? pozdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2007-08-26 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 22 lata waze 83kg mam 3.7 na lapie i chce uzyc dopingu. Trafilo mi do reki 300 cukierkow winstrolu blue dragona i chcialem porady czy to dobre na pierwszy raz i co do tego dokupic i jak to brac (rozpiska) i prze ile czasu.. Bardzo prosze o pomoc bo jestem zielony w tym temacie i jeszcze pytanie czy ten winstrol jest dobry? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2012-05-30 12:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja - jaka odzywka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co najlepiej brac po trenigu (przed w sumie tez) w ramach regeneracji - rozbudowy miesni (oprócz aminokwasów i białka)? Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2009-04-14 21:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)